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2006年12月25日

睡眠のゴールデンタイム

睡眠のゴールデンタイム説ってのが
あるんですね〜（記事）
午後10時から午前2時の間を
睡眠時間に入れるといいって
ことらしいですが。。。
まず無理ですね(^^;

結論としては
毎日規則正しい生活しろって
ことみたいですねひらめき
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posted by fecure at 18:28 | Comment(1) | TrackBack(0) | ブログ
この記事へのコメント
きのう、ここに睡眠する？
Posted by BlogPetのびっぷ at 2006年12月27日 11:17
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